Como muchas adicciones, dejar de fumar puede ser una tarea muy complicada para una persona, especialmente si tiene una vida muy ocupada. Este mal hábito puede estar tan dentro de su rutina que puede fumar un puro sin siquiera darse cuenta.

Entonces, para ayudarte a dejar de fumar, separamos algunas aplicaciones que pueden ayudarte a dejar esta adicción.

Con Flamy para dejar de fumar tienes dos opciones: la opción “uno menos al día” o el “Reto de los 14 días”, que acelerará tus resultados.

Puedes desafiar a tus amigos a dejar de fumar juntos utilizando la aplicación, que ofrece una selección de tarjetas para dejar de fumar.

Para tener mayores posibilidades de éxito, varios revisores recomiendan comprar una edición actualizada.

Seleccionamos esta aplicación porque el desafío de 14 días de Flamy, que se ofrece en la aplicación de forma gratuita y promete ser una forma rápida para que las personas dejen de fumar en dos semanas, afirma ser eficaz para lograrlo.

La interfaz de usuario de QuitNow es sencilla, agradable y fácil de usar. La información de esta aplicación, según sus creadores, se basa en datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

La comunidad QuitNow ofrece a los usuarios aliento y una plataforma para discutir sus logros, desafíos y objetivos.

Las personas también pueden leer preguntas frecuentes, examinar libros que la comunidad cree que son beneficiosos para dejar de fumar y ver sus hitos y logros.

Aunque el juego está disponible para descarga y uso gratuito, las compras dentro de la aplicación comienzan en $1,999.

Esta aplicación incluye más de 20 enfoques respaldados por investigaciones para ayudarle a dejar de fumar de forma permanente.

Realice un seguimiento de sus deseos y reciba consejos sobre cómo controlarlos, así como detalles sobre tendencias de antojos y gráficos para seguir su desarrollo general.

También puede optar por participar en un riguroso estudio científico que ayudará a más personas a dejar de fumar con éxito.

Este programa tiene un sistema de recompensas complicado con una variedad de premios que puedes ganar. También tiene un nombre muy interesante.

 Ofrece información completa sobre tu progreso y acepta varias monedas.

Además, la aplicación ofrece un chat comunitario donde puedes interactuar con otras personas que también están intentando dejar de fumar para mantenerse motivados.

 Incluso se proporciona un botón de recaída para ayudarlo a volver al camino correcto para lograr su objetivo.

En lugar de dejar de fumar de golpe, este software le ayuda a reducir gradualmente la cantidad de cigarrillos que fuma cada día.

Si intentas fumar otro cigarrillo antes de alcanzar tu objetivo diario, te avisa.

Los revisores comentan que los datos recopilados por la aplicación les han ayudado a sacar a la luz la intensidad de su hábito de fumar.

Este software anuncia que al establecer objetivos y monitorear su progreso diario, puede ayudarle a reducir gradualmente la cantidad de cigarrillos que fuma.

Kwit combina diseño, teoría de juegos y mecánica. La gamificación, según sus desarrolladores, puede hacer que dejar de fumar siga siendo entretenido y motive a las personas a modificar su comportamiento.

La interfaz tiene un estilo simple y contemporáneo y está repleta de datos útiles, incluyendo cuánto tiempo una persona ha estado libre de fumar, cuánto dinero ha ahorrado y cuántos cigarrillos ha evitado.

Cuando se agita el teléfono se muestran mensajes motivadores para ayudar a las personas a mantenerse en el buen camino.

Kwit lleva un registro de los cigarrillos que los usuarios fuman ocasionalmente. Sin embargo, la puntuación del usuario en la aplicación se restablece si realmente fuma un cigarrillo.

Aunque puedes descargar y usar esta aplicación de forma gratuita, las compras dentro de la aplicación comienzan en $6.49.